Рубрика: Ответы на вопросы

Практика осознанности (Mindfulness) может быть полезной альтернативой существующим психологическим методам лечения тревожных расстройств для тех, кто не хочет участвовать в традиционных методах лечения (психотерапия, фармакологическая поддержка), или для тех, кто…

Болезнь Альцгеймера получила свое название от немецкого патологоанатома Алоис Альцгеймер, который впервые опознал ее в 1906 году. Сегодня это заболевание затрагивает 44 миллиона человек во всем мире.  Она все чаще…

Может ли человек улучшить качество своей разумной жизни, а также отсрочить или и вовсе отменить развитие самых неприятных возрастных болезней типа деменции или Альцгеймера? Ученые изучают, как можно помочь страдающим…

Префронтальная кора демонстрирует медленное развитие примерно до 25 лет, а затем начинает постепенно угасать. Нейроанатомические исследования зафиксировали изменения, связанные со старением. Обычно с возрастом мозг уплощается, а его желудочки, содержащие спинномозговую жидкость, увеличиваются в…

Исследования внимательности постоянно расширяются, и результаты говорят о многочисленных положительных результатах. Практика осознанности росла и развивалась за последние три десятилетия и уходит своими корнями в буддизм. С Востока осознанность пришла…

Люди с биполярным расстройством (БАР) имеют нейрокогнитивный дефицит, который затрудняет управление аффективными симптомами, межличностными отношениями и саморегуляцией. Практика полного внимания или осознанности связана с улучшением аффективной регуляции и общего нейрокогнитивного…

Когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT) является психосоциальным вмешательством, предназначенным для обучения людей с депрессией в прошлом навыкам, позволяющим оставаться здоровым в долгосрочной перспективе. Когнитивная терапия, основанная на осознанности, представляет…

Существует несколько видов цигун: боевой, религиозный, конфуцианский, философский, медицинский. Медицинский цигун создали, главным образом, целители. Были разработаны специальные упражнения для улучшения циркуляции ци (энергии) в конкретных каналах (меридианах) для излечения…

Когнитивная терапия, основанная на осознанности, имеет доказанную эффективность для предотвращения рецидивов депрессии. Те исследования, которые были проведены, показали хорошую эффективность в лечении не только депрессии, но и ПТСР. Контрольные группы,…

Не стрессом единым нарушаются когнитивные способности мозга человека. Недавно присутствовала на семинаре «Коморбидная неврология: клинико-диагностические аспекты», поделюсь с вами своими заметками по поводу возникновения когнитивной дисфункции после Covid-19, который кстати…